피부관리에 핵심성분 글루타치온 제품 제대로 구매하기

글루타치온은 피쉬콜라겐과 더불어 피부탄력과 주름개선, 미백 등 피부관리에 가장 중요한 핵심성분이다. 확실한 피부관리와 효과를 보기 위해서는 TV 광고와 SNS 등에 속지 말고 피부에 좋은 핵심 성분만 따져야 한다.

문제는 피부효과에 좋은 성분들을 알고 있어도 가장 큰 효과를 볼 수 있는 함량과 재질 등을 소비자는 잘 알지 못한다는 것이다. 그냥 피부에 좋은 성분이 글루타치온, 콜라겐 등이 있다 정도로 아는 것에 그치지 말아야 한다. 정말 피부관리 효과를 볼 수 있는 좋은 제품을 선택할 수 있다.

 

 

오늘은 글루타치온 성분이 있는 '제대로 된 제품' 선택에 중요한 몇 가지를 알려드리려고 한다. 도움이 되셨으면 좋겠다.

 

 

 

글루타치온이란?

 

글루타치온이란 체내에서 자연생성되는 성분이다. 주요 기능은 활성 산소로부터 신체를 보호해주고 항산화 효과가 뛰어나 멜라닌을 억제시킨다. 그래서 피부탄력과 피부주름, 미백에 중요한 역할을 한다. 피부에 좋을 뿐만 아니라 지방을 연소하는 역할도 하고 있어서 체지방을 감소시키는 매우 착한 성분이다.

 

 

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나이가 들수록 꼭 챙겨먹어야 하는 성분

 

20대에는 이 글루타치온 성분이 체내에서 어느 정도 나오기 때문에 따로 챙겨 먹지 않아도 괜찮을지 모르지만 20대 후반, 30대에 접어들면서 이 성분은 눈에 띄게 줄어든다.

 

주름살과 칙칙해진 피부톤, 무엇보다 급격히 떨어지는 피부탄력과 노화. 거기에 살이 찌기 쉬운 체형으로 변하는 것은 몸에서 급격히 이 성분 생성이 감소했기 때문이다.

 

 

피부탄력, 주름개선에 가장 큰 효과를 볼 수 있는 성분

물론 채소와 육류, 과일 등에서 이 성분을 섭취할 수 없는 건 아니지만 극히 소량만 가지고 있어서 필히 글루타치온이 들어간 영양제를 따로 먹어줘야만 한다. 눈에 띄는 가장 큰 피부변화를 가져오는 성분이 글루타치온이라고 해도 과언이 아니다.

 

 

글루타치온 성분 제품 구매시 주의

글루타치온 성분이 피부에 좋다는 게 알려지면서 제품들도 많이 나왔다. 하지만 피부개선에 정말 효과를 볼 수 있는 함량과 재질을 갖고 있는 제품은 드물다. 특히 네이버에 검색하면 최상위를 차지하는 제품들은 모두 함량미달이다.

 

함량미달의-글루타치온-제품들

 

 

또한 필름형 글루타치온 역시 엄청난 홍보와 마케팅으로 많은 분들이 구매했다.

 

하지만 필름형은 아직까지 그 효과가 증명된 연구나 논문자료가 없으며 잘못 사용하면 부작용까지 발생한다. 그저 뷰티회사들이 많이 팔 기 위한 근거 없는 말들이라는 얘기다.

 

증명되지-않은-필름형-글루타치온

 

 

 

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제대로 된 글루타치온 제품 고르는 기준

글루타치온 성분으로 피부관리를 제대로, 확실한 효과를 보이기 위해서는 두 가지만 기억하면 된다.

 

1. 필름형은 피하고 분말 형태의 글루타치온을 사용할 것

2. 1일 L-글루타치온의 함량은 최소 1,000mg 이상은 될 것

 

이 두 가지를 기준으로 놓고 다시 제품을 찾아보면 '가장 잘 팔리고 있는 제품'이 아니라 '제대로 된 피부 영양 제품'을 찾아낼 수 있다.

 

앞서 말했다시피 글루타치온은 체내에서 자연생성되는 성분이다. 피부주름과 탄력, 미백, 체지방 연소 등 여성 피부와 몸관리에 매우 중요한 역할을 하는 귀한 녀석이다. 귀한 만큼 따로 사서 먹으려면 원가가 비싸다. 하지만 비싸도 따로 챙겨 먹어야 한다.

 

 

함량은 최소 1,000~ 1,200mg 함유된 것이 좋으며 필름 형태는 반드시 피하고 분말 형태여야 한다. 글루타치온 성분이 들어간 제품군들의 90% 이상은 300~500mg을 함유하고 있다. 이 함량은 성분효과를 보기 위해 턱없이 부족한 양이다.

 

우리 몸은 1일 1,000mg 글루타치온을 흡수한다. 수많은 피부영양제 중에 1,000mg 이상이 넘어가는 제품은 몇 개 되지 않는다. 많은 함량이 들어있기 때문에 비싸야 정상이다.

 

함량미달, 너무 저렴한 가격, 필름형은 무조건 거르면 된다. 그러다 보면 한 두 개 정도의 제품이 보인다. 많이 팔리지 않은 것이어도 이런 제품을 사야 한다.

 

 

 

 

 

지금까지 피부관리에 핵심성분 중 하나인 글루타치온에 대해 알아보았다. 화장품 이외에도 각종 피부문제를 개선하기 위한 영양제에도 이 성분이 많이 들어가 있으니, 한번쯤 제대로 알아보는 것이 좋다.