수족냉증원인2 겨울철 수족냉증 치료 - 2분 모관운동 수족냉증은 특히나 추운 겨울철 모세혈관이 수축됨에 따라 전신에 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않아서 발생하는 증상입니다. 수족냉증이 심하신 분들은 가을철부터 손끝과 발끝부터 종아리와 다리 전체가 조금씩 시리기 시작합니다. 또한 반드시 추운 환경뿐만 아니라 평소에 소화불량이 잦거나 배가 더부룩하신 분들, 혹은 화를 많이 담아두거나 정신적으로 남들보다 예민하신 분들도 수족냉증을 겪기 쉽습니다. 왜냐하면 수족냉증은 심장과 복부의 기능 이상으로 생기는 문제로 인해 나타나는 현상이기 때문이에요. 심장이 보일러 자체라면 복부는 보일러의 전원 스위치 혹은 아궁이와 비슷합니다. 포인트는 바로 심장으로부터 펌핑되는 따듯한 혈액이 발끝과 손끝까지 잘 순환되도록 하는 것입니다. 아랫배가 차거나 심장에 화를 쌓아두면 혈액이 제.. 2022. 12. 6. 수족냉증 진단과 원인 자가해결법 겨울이 되면 유독 손끝과 발이 차다 못해 시려서 고통을 호소하시는 분들이 많습니다. 저 역시도 수면양말, 장갑 등 손과 발에 집중해서 따듯하게 해 주려고 노력합니다. 그러나 한의학에서는 수족냉증이 단순히 손과 발의 온도가 떨어져 생기는 문제가 아니라고 말합니다. 그럼 무엇이 문제일까요? 생각지도 못한 곳에 원인이 있었습니다. 저도 이 원인을 이해하고 나서 일주일째 틈나는 대로 하고 있는데 몸 전체의 열기가 올라오는 게 느껴지면서 손과 발도 따듯해지는 경험을 하고 있습니다. 그럼 수족냉증 자가 치료법을 알아볼까요. 수족냉증에 대한 잘못된 상식 앞서 언급한 대로 수족냉증은 발과 손에 냉증이 돈다는 뜻을 가지고 있어요. 그래서 손가락 끝이나 발가락, 다리 부분을 따뜻하게 하기 위해 모든 방법을 동원합니다. 하.. 2022. 12. 5. 이전 1 다음